Jin Shin Jyutsu® - Lebenskunst und Heiltechnik
„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“
„Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. “ Weltgesundheitsorganisation (WHO), 1948
Heute wissen wir, dass Gesundheit kein Zustand ist, sondern vielmehr ein dynamischer Prozess, der sich aus den sich laufend verändernden Lebensumständen des Menschen entwickelt.
Diese Prozesse (ich bezeichne sie gerne als Lebensströme) werden wir jedoch nur dann erkennen und wahrnehmen, wenn wir unsere Achtsamkeit trainieren und lernen, auf die Sprache unseres Körpers zu hören. Durch regelmäßiges Training wird unsere Wahrnehmung immer klarer und differenzierter, und wir erkennen und erleben immer besser unser eigentliches Selbst.
Auf diesem Weg können wir lernen, unsere Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster bewusst zu identifizieren, anzunehmen und zu respektieren. Vermeintlich negative Strukturen verlieren dabei ihren Schrecken und damit vermindern sich die Gelegenheiten, in denen sie unser Denken, Fühlen und Handeln bewusst oder unbewusst steuern können.
Der Volksmund kennt dafür seit Generationen die passende Formulierung: „Gefahr erkannt – Gefahr gebannt.“
Natürlich werden Wut, Angst und Schmerz weiterhin in unserem Leben existieren. Schließlich zeigen sie uns, wie wir situationsbezogen auf das Verhalten unserer Mitmenschen oder unsere Lebensumstände reagieren. Wir lernen jedoch, wie wir unsere Gefühle künftig vorbehaltlos annehmen und akzeptieren können, ohne uns von ihnen blockieren zu lassen. Denn genauso wie "hell" nicht ohne "dunkel" existieren kann, gäbe es ohne Wut, Angst und Schmerz auch keine Freude, Vertrauen und Liebe. Wir werden lernen, alle Gefühle als das anzuerkennen, was sie im Wesentlichen sind: wertvolle Hinweis- und Ratgeber auf unserem Lebensweg.
Die Anwendung von Jin Shin Jyutsu, ist für mich persönlich der wohl ursprünglichste und einfachste Weg zur Selbsterkenntnis, da wir dabei die ursächliche Ebene unserer Blockaden erreichen, um sie dort zu lösen und die Energie wieder in den Fluss zu bringen.
Die regelmäßige Anwendung dieser Technik kann dazu führen, dass wir den Zugriff auf die Ebene unserer Gefühle und Gedankenmuster erlangen, diese dort harmonisieren und lernen, sie konstruktiv zu nutzen, anstatt sie wie bisher aus Unkenntnis und Ohnmacht zu verdrängen.
Diese so wieder gewonnene Selbst-verwirklichung führt uns zu jenem Ur-Zustand (zurück), den wir uns wohl alle von Herzen wünschen: einem authentischen Leben im Einklang mit unserer eigenen Natur – dem wahren Fundament des Heil -seins.
Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich in meinen Workshops und Einzelanwendungen meine Erfahrungen mit Jin Shin Jyutsu weitergeben darf und wünsche meinen Teilnehmern, dass sie die kraftvolle Wirkung und Anwendung von Energiearbeit erfahren und für sich entdecken.
Merve Engelhardt, im September 2008
